Recetas

Galletas saludables de cacao y semillas de chía

postres saludables: galletas con chía. Como parte de los mejores trucos saludables está el incrementar el consumo de semillas de chía

Nuestras deliciosas galletas saludables de cacao y semilas de chía están cargadas de vitaminas, minerales y antioxidantes y son una rica opción para disfrutar de un momento indulgente pero saludable. Contienen 2 superalimentos: semillas de chía y cacao. ¡Echa un vistazo y descubre los beneficios de las semillas de chía!

Estas increíbles galletas saludables son ricas en fibra, proteína, omega-3, calcio, hierro y zinc. ¿Y lo mejor? ¡Son super fáciles de hacer! Sólo 20 minutos en el horno y a disfrutar.

Echa un vistazo a nuestro blog y no te pierdas todas las recetas saludables de snacks, tentempiés o postres saludables que te traemos.

¡Vive Saludable con Exante!

 

 

Galletas Saludables de Cacao y Semillas de Chía

Porciones
10 galletas

Ingredientes

  • 200 g Almendras
  • 180 g Avellanas
  • 5 Dátiles sin hueso
  • 200 g Harina de Trigo Sarraceno
  • 100 ml Sirope de Arce (maple)
  • 70 ml Agua
  • 3 cdas. Cacao en Polvo
  • 3 cdas. Semillas de Chía
  • 2 cdas. Aceite de Coco

Method

  1. Colocar las almendras y avellanas en un procesador de alimentos y moler hasta que formen una harina.

  2. Agregar los dátiles, el cacao en polvo, las semillas de chía, la harina de trigo sarraceno, el sirope de arce sin azúcar, el agua y el aceite de coco y mezclar hasta obtener una masa pegajosa.

  3. Hacer bolitas y luego aplastarlas en forma de galleta.

  4. Hornear durante 20 minutos a 180 ° c hasta que las galletas estén crujientes.

  5. Dejar enfriar y a disfrutar!

 

 

 

 


 

 



Carla Vivas

Carla Vivas

Escritora


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