Debido a recientes investigaciones, las dietas hipocalóricas ahora se están considerando en la reducción del riesgo de la diabetes tipo 2. Las investigaciones sugieren que se puede lograr un reverso de la diabetes tipo 2 al eliminar la grasa alrededor del páncreas, lo que devuelve la producción de insulina a la normalidad.
Exante formó parte de un estudio reciente, televisado en el canal ITV de Reino Unido los días 13 y 14 de junio de 2018, obteniendo increíbles resultados.
Hemos tenido la suerte de trabajar con Tracey, una de las voluntarias del estudio televisado en el programa “The Fast Fix” del canal ITV, para descubrir cómo fue la investigación y conocer un poco más sobre su experiencia.
Todos los voluntarios tenían sobrepeso, un alto porcentaje de grasa hepática y padecían de diabetes tipo 2. Para el estudio, los participantes se mudaron a una casa perteneciente al programa durante cuatro semanas, donde su progreso fue supervisado por el médico de cabecera Zoe Williams y el profesor Jason Gill, líder en la prevención de la diabetes tipo 2.
El estudio tenía como objetivo comprobar si una dieta hipocalórica podría revertir la diabetes tipo 2, que para Tracey fue exactamente lo que sucedió. A continuación, te compartimos la historia completa de Tracey.
La historia de Tracey
Han pasado 4 meses desde que regresé de la casa donde vivía con 4 completos extraños. La persona que salió de esa casa y que está escribiendo esto, es ahora una persona completamente diferente en muchos sentidos. Es difícil de comprender incluso ahora, 4 meses después.
Sí, he perdido peso, pero sabía que eso sucedería porque era gran parte del experimento, junto con el intento de revertir la diabetes tipo 2.
El estudio
Descubrimos a nuestra llegada a la casa que consumiríamos sólamente 800 calorías al día, lo cual fue una gran sorpresa.
Durante el experimento tuve algunos desafíos por delante: sobrevivir a una dieta muy baja en calorías, vivir con 4 extraños y someterme a muchas pruebas y experimentos. Además de todo esto, sufro de fibromialgia, lo cual se tradujo en un dolor constante que se agudizaba algunos días.
Comenzábamos todos los días a las 8 de la mañana y los días se hacían muy largos. Pero lo logré. Me considero una persona muy tenaz. Si creo en algo o tengo la intención de hacer algo, lo doy todo.
Sobre mí
Mi tenacidad se había desvanecido mucho antes de comenzar el estudio. Perdí la ganas a lo largo del camino y mi enfermedad me estaba deprimiendo. Ya no tenía vida, solo existía, no vivía. Estaba presa en mi propia casa. Hace dos años tuve que colocar otra barandilla en las escaleras porque realmente me costaba levantarme por mi peso, mi fibromialgia y mi asma. Tenía que hacer un gran esfuerzo y ni siquiera haciéndolo podía respirar correctamente al subir las escaleras. ¿Esa mañana? ¡Corrí hacia ellos! – sin siquiera pensarlo dos veces.
Antes de comenzar el experimento, pensaba que las dietas muy bajas en calorías y las dietas con batidos no eran buenas para la salud. Tenía en mente que no sólo eran peligrosas sino que también era muy fácil recuperar posteriormente todo el peso perdido. Entonces, cuando nos dijeron que la dieta sería en base a sustitutivos de comidas Exante, mi corazón se aceleró. Iba a hacer algo que pensaba que estaba 100% incorrecto. Además, temía del desagradable sabor.
Bueno, ¡qué equivocada estaba! Debo reconocer que los primeros días no me entusiasmaron. Pero tan pronto como me acostumbré a ellos y comencé a usar agua bien fría para prepararlos, descubrí que tenían un sabor fantástico. Sinceramente, estaba gratamente sorprendida. Rápidamente encontré mis productos favoritos y luego me quedé enganchada a ellos.
Los productos favoritos de Tracey
