Incrementar el consumo de agua te ayudará a perder peso y a reducir las ganas de comer. Por lo general, creemos que tenemos hambre cuando realmente lo que tenemos es sed.
Mantener tu cuerpo hidratado te ayudará a cuidar tu figura.
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Se recomienda beber al menos 2 litros de agua al dÃa, lo que es equivalente a 8 vasos de agua. Pero… ¿sabes por qué?
- Frenar el descenso de tus niveles de energÃa y función cerebral.
- Reducir el peso corporal al incrementar tu metabolismo y reducir tu apetito.
- Combatir el estreñimiento.
- Disminuir el riesgo de cálculos renales.
- Hidratar la piel.
- Prevenir dolores de cabeza.
- Eliminar toxinas del cuerpo.
Pero, ¿qué pasa si te es difÃcil beber la cantidad de agua adecuada al dÃa y eres adicto a las bebidas azucaradas o llenas de sustancias quÃmicas? No te preocupes, ¡el agua infundida con frutas o té es la solución perfecta para ti!
Algunas recetas de agua infundida incluyen ingredientes beneficiosos que ayudan a tu cuerpo de alguna manera, como por ejemplo aumentar el metabolismo, brindar a tu cuerpo vitaminas y nutrientes que favorecerán tu salud, potenciar la salud de tu piel e incrementar tu energÃa.
Consejo TOP: El agua infundida con frutas o té es genial como tratamiento hidratante.
Además, nuestros saborizantes también son una gran opción para agregar un rico sabor a tu agua.