Recetas

Panini con Verduras

Echa un vistazo a esta práctica receta: panini con verduras. Una receta muy fácil de preparar.

 

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Panini con Verduras

Porciones
1

Ingredientes

  • 2 Piadina Italiana o Wraps
  • 40 g Rúcula
  • 1 Tomate
  • 40 g Queso mozarella bajo en grasa
  • 1/2 Calabacín
  • 4 hojas Albahaca

Method

  1. Lavar bien las verduras.

  2. Cortar el tomate y el calabacín en rodajas.

  3. En una sartén a la parrilla, asar el calabacín por ambos lados.

  4. Dentro del wrap colocar la rúcula, el tomate, el calabacín, el queso mozarella y las hojas de albahaca.

  5. ¡A disfrutar!

Informacion nutricional

Cantidad por porción

Calories 223
Total Fat 5g
Saturated Fat 0.6g
Total Carbohydrates 25g
Protein 20g


Carla Vivas

Carla Vivas

Escritora


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