Esta sencilla y deliciosa ensalada griega te aporta proteÃna y calcio para ayudarte a mantenerte saludable. Adicionalmente, contiene aceitunas las cuales le aportan al organismo un amplio rango de beneficios.
La aceituna es un alimento nutritivo que aporta aminoácidos y vitaminas esenciales al cuerpo, ayuda a eliminar el exceso de colesterol en la sangre y actúa como un poderoso antioxidante.
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Ensalada Griega con Queso Feta
- Porciones
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Ingredientes
- 80 g Lechuga
- Medio Tomate
- 4 cm Pepino
- 1 Puñado Cebolla morada
- 7 Aceitunas
- 60 g Queso feta bajo en grasa
- 1 cdta. Vinagre Balsámico
- 1 Puñado Semillas de Granada (opcional)
Method
Lavar bien las verduras.
Picar el tomate, el pepino y la cebolla y colocarlos en un recipiente junto con la leghuga.
Picar en cuadritos el queso feta.
Agregar el queso feta y las aceitunas.
Aderezar con vinagre balsámico.
Agregar un puñado de semillas de granada (opcional)