Estas bolitas energéticas de granola son perfectas para esta época del año, cuando lo único que provoca es quedarse en el sofá, ver tu programa favorito y comer alimentos ricos en azúcar. Además, de llenarte de energÃa, estas bolitas energéticas de granola son perfectas para calmar esos ataques de ansiedad de dulce y cuidarte en esta época del año llena de tantas tentaciones.
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¡Vive Saludable con Exante!
Bolitas Energéticas de Granola
- Porciones
- 10 bolitas
Ingredientes
- 1sobre - Granola Proteica Exante
- 80g - Mantequilla de Cacahuete
- 30g - Miel Orgánica
- 25g - Semillas de ChÃa
- 40g - Coco Deshidratado
Informacion nutricional
Cantidad por porción
| CalorÃas | 123kcal | - |
|---|
| % Cantidad diaria recomendada * | ||
|---|---|---|
| ProteÃna | 6.1g | 12% |
Instrucciones
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Colocar todos los ingredientes en un recipiente y mezclar bien.
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Colocar la mezcla en la nevera y dejar enfriar durante 30 minutos. Esto permitirá manejarla más fácilmente.
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Dividir la mezcla y hacer 10 bolitas. Dejar reposar nuevamente en la nevera.
Notas
- La Granola Proteica Exante es rica en proteÃna. Te aporta 10g por porción.
- La miel orgánica tiene propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas para apoyar la salud y el bienestar general.
- El coco es alto en MCT, una forma de grasa que constituye una fuente de energÃa disponible para el cuerpo.
- Las semillas de chÃa son una excelente fuente vegetariana de Omega 3 que contribuye al mantenimiento de una buena salud cardiovascular.