¿Sabías que es posible lograr increíbles resultados con sólo seleccionar alternativas más nutritivas que te ayuden a evitar el consumo de calorías vacías? ¡He aquí la importancia de las alternativas inteligentes y saludables!
Es una locura la cantidad de calorías que puedes estar consumiendo en tu dieta, en especial cuando sabemos que estamos rodeados de cafeterías a la vuelta de la esquina.
Siempre decimos que un capricho está bien de vez en cuando, pero seleccionar tus opciones inteligentemente puede ser una forma sencilla de reducir tu ingesta calórica.
Por ello, hemos elaborado esta guía de alternativas inteligentes y saludables de Exante, con el objetivo de ayudarte a realizar cambios simples en tu dieta que te ayudarán a maximizar tus resultados de pérdida de peso.
Alternativas Inteligentes y Saludables
1. Frappés de café
Todos tenemos una cafetería favorita y un café delicioso y cremoso favorito. ¡Pero la mayoría de estas bebidas están llenas de azúcar, crema batida y muchas calorías vacías!
Nuestro Batido de Café con Leche y Caramelo es una rica alternativa inteligente y saludable. Este batido destaca por su delicioso sabor a café con un toque dulce, pero a diferencia de tu frappé habitual de cafetería, este batido contiene sólo 208 calorías por porción.
Además, nuestro Batido de Café con Leche y Caramelo contiene 17 g de proteína, casi 4 g de fibra y 27 vitaminas y minerales. ¡Si quieres un verdadero hit de cafeína, simplemente agrega un poco de café y hielo a tu batido!
Efectivamente para los amantes del café, éste es el batido que deben probar, tal y como su nombre lo dice café con leche y caramelo, tiene todo el sabor del café y un gustirrín de caramelo. ¡Probadlo, a mi me ha encantado! – Laura