Calcula tu IMC
Resultado de tu IMC
Bajo peso (IMC inferior a 18,5)
Peso normal (IMC 18.5 - 25)
Sobrepeso (IMC 25 - 30)
Obesos (IMC superior a 30)
Peso ideal para tu altura
Dividiendo su peso por su altura, el IMC calcula el rango de peso en el que se encuentra actualmente, ya sea que esté "por debajo de su peso", un peso "saludable", "con sobrepeso" u "obeso" para su altura. El IMC se utiliza a menudo para ayudar a los profesionales médicos a evaluar el riesgo de enfermedades crónicas en un paciente. Tenga en cuenta: su IMC funciona únicamente con el peso y no puede decirle si está cargando demasiada grasa, ya que no puede diferenciar entre el exceso de grasa, músculo o hueso.
Rango de IMC por debajo del peso: Por debajo de 18,5
Como actualmente está en la categoría de peso insuficiente, no le recomendamos que pierda ningún peso adicional. Le recomendamos que vea a su médico de cabecera para que le aconseje sobre cómo aumentar de peso para lograr un IMC saludable.
Rango de IMC de peso saludable: 18.5 - 25
Como actualmente se encuentra en la categoría de peso saludable, puede que no sea necesario que pierda peso en este momento. Le sugerimos que hable con un profesional de la salud antes de embarcarse en un plan de pérdida de peso.
Rango de IMC de sobrepeso: 25 - 30
Como su IMC se encuentra actualmente en la categoría de sobrepeso, tenemos varios planes que pueden ayudarle con sus objetivos de pérdida de peso.
Rango del IMC de los obesos: Por encima de 30
Como su IMC actualmente cae en la categoría de obesidad, tenemos varios planes que pueden ayudarle con sus objetivos de pérdida de peso.
¿Cómo exante puede ayudarte?
Ahora que has calculado tu IMC, tienes una idea más clara del camino a seguir, ¡exante siempre tiene la solución correcta para ti!.
Ya sea que estés por debajo de tu peso, un peso normal o si tienes que perder kilos, con exante nunca estarás solo y mantener tu dieta será más fácil de lo que piensas.
