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Cheesecake saludable de frutos del bosque

Cheesecake saludable de frutos del bosque

¡No hay necesidad de saltarse el postre! Esta deliciosa cheesecake de frutos del bosque es ideal si quieres disfrutar de un rico postre saludable bajo en calorías.

El postre es algo que la gran mayoría disfrutamos y esperamos con ansias, sin embargo ¿quién dijo que un delicioso postre tiene que estar lleno de grasas y calorías? Disfruta de esta receta sencilla, fácil y rápida pero muy sabrosa… ¿Y lo mejor? ¡Libre de culpa!

 

Si quieres obtener más recetas sanas, no dejes de echarle un vistazo a nuestra guía completa de postres saludables y snacks.

 

¡Vive Saludable con Exante!

Cheesecake saludable de frutos del bosque

Porciones
1

Ingredientes

  • 1sobre - Batido de fresa reducido en azúcar
  • 50ml - Agua
  • 1cucharada - Yogur griego
  • 50g - Granola proteica
  • 1taza - Frutos del bosque
  • 1cucharada - Sirope de frambuesa sin azúcar

Informacion nutricional

Cantidad por porción

Calorías 194kcal -
% Cantidad diaria recomendada *
Carbohidratos Totales7.2g2%
Proteína14g28%

Instrucciones

  1. En una licuadora, mezclar la granola con el sirope de frambuesa. Colocar la mezcla en un recipiente pequeño y dejar enfriar en la nevera durante una hora.

  2. Mezclar el contenido del sobre del batido de fresa con el agua, el yogur y media taza de frutos del bosque, utilizando un batidor eléctrico durante 30-60 segundos.

  3. Colocar la mezcla sobre la base hecha con la granola y el sirope de frambuesa y regresar el recipiente a la nevera durante 30 minutos.

  4. Colocar como topping el resto de los frutos del bosque.

cheesecake saludable de frutos del bosque para disfrutar de un delicioso postre saludable

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Carla Vivas

Carla Vivas

Escritora