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Bolitas energéticas de granola

Bolitas energéticas de granola

Estas bolitas energéticas de granola son perfectas para esta época del año, cuando lo único que provoca es quedarse en el sofá, ver tu programa favorito y comer alimentos ricos en azúcar. Además, de llenarte de energía, estas bolitas energéticas de granola son perfectas para calmar esos ataques de ansiedad de dulce y cuidarte en esta época del año llena de tantas tentaciones.

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¡Vive Saludable con Exante!

Bolitas Energéticas de Granola

Porciones
10 bolitas

Ingredientes

  • 1sobre - Granola Proteica Exante
  • 80g - Mantequilla de Cacahuete
  • 30g - Miel Orgánica
  • 25g - Semillas de Chía
  • 40g - Coco Deshidratado

Informacion nutricional

Cantidad por porción

Calorías 123kcal -
% Cantidad diaria recomendada *
Proteína6.1g12%

Instrucciones

  1. Colocar todos los ingredientes en un recipiente y mezclar bien.

  2. Colocar la mezcla en la nevera y dejar enfriar durante 30 minutos. Esto permitirá manejarla más fácilmente.

  3. Dividir la mezcla y hacer 10 bolitas. Dejar reposar nuevamente en la nevera.

Notas

  • La Granola Proteica Exante es rica en proteína. Te aporta 10g por porción.
  • La miel orgánica tiene propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas para apoyar la salud y el bienestar general.
  • El coco es alto en MCT, una forma de grasa que constituye una fuente de energía disponible para el cuerpo.
  • Las semillas de chía son una excelente fuente vegetariana de Omega 3 que contribuye al mantenimiento de una buena salud cardiovascular.


Carla Vivas

Carla Vivas

Escritora y Experta